Medische zaken
Hockey
EHBO
ALARMEREN
Als een
hockeyongeval (letsel/ blessure) zich voordoet, is er meestal geen
(para)medische hulp ter plaatse aanwezig. Soms is het nodig om snel deskundige
hulp ter plaatste te hebben, bel dan 112.
Binnenkomende
meldingen worden door de 112 verpleegkundig-centralist beoordeeld. Door deze
beoordeling op de centrale kunnen kosten van ambulancevervoer worden
uitgespaard.
Afhankelijk
van de ernst van uw melding zijn er drie mogelijkheden.
· Er wordt direct een ambulance ter plaatste
gestuurd;
· U wordt direct verwezen naar de Spoedeisende
Hulp van een ziekenhuis;
· U ontvangt het advies om met een huisarts
contact op te nemen.
Wanneer
een ambulanceteam ter plaatse komt, wordt de patiënt op de plaats van het
ongeval behandeld. Afhankelijk van de aandoening vindt vervolgens
ambulancevervoer plaats of wordt de patiënt doorverwezen naar de huisarts of
het ziekenhuis. Zo kan ambulancevervoer worden uitgespaard en is de ambulance
weer direct inzetbaar voor andere calamiteiten.
Indien
er een ambulance naar u onderweg is, zorg er dan voor dat de toegangswegen vrij
zijn en de ambulance opgevangen wordt!
Wanneer
112 gebeld moet worden zijn de volgende zaken van belang:
· Laat iemand 112 bellen en rustig aan de
verpleegkundig-centralist doorgeven:
- naam van de beller
- wat er gebeurd is
- het aantal slachtoffers
- wat het slachtoffer mankeert
- met name toestand van de vitale functies
(ademhaling, circulatie, bewustzijn)
- exacte locatie (plaats, straat, nummer,
toegangsroute, telefoonnummer)
· Laat degene die gebeld heeft terug komen om te
vertellen welke hulp er komt en hoe snel.
Zorg
ervoor dat deze informatie op zichtbare plaatsen aanwezig is!
Lijst met per team EHBO, AED en BHV vaardigheden
Alcohol en hockey
Alcohol en hockey worden vaak in een adem genoemd. De derde helft,
meerdaagse toernooien en trips zijn bij hockey vaak berucht om het
alcoholgebruik. Over alcohol en sport bestaan vele fabeltjes.
Hieronder staan de fabeltjes en feiten rondom alcohol op een rij.
Fabeltjes
- Met alcohol op kun je meer aan.
- Door het drinken van alcohol word je warmer.
- Buitenlucht, zwarte koffie, koude douches, lichamelijke inspanning en
speciale ontnuchteringmiddelen breken de alcohol sneller af.
Feiten
- Alcoholgebruik voor de wedstrijd vermindert het prestatievermogen
aanzienlijk. Al na het drinken van 2 glazen alcohol neemt het sprintvermogen
met 10% af en de sprongkracht met 6%. Je reageert langzamer en hebt minder
controle over jezelf.
- Tijdens het hockeyen worden in de spieren afvalstoffen gevormd die door de
lever uit het lichaam moeten worden verwijderd. Als de lever echter ook alcohol
moet afbreken, zal de afvoer van afvalstoffen verminderen. Dit leidt tot
snellere spiervermoeidheid en meer spierpijn.
- Door de alcohol verwijden bloedvaten zich waardoor warmte gemakkelijk wordt
afgevoerd. Hierdoor koelt het lichaam sneller af en raken spieren sneller
uitgeput. Het uitslapen van de roes in de open lucht is bij koud weer
levensgevaarlijk!
- Afbraak van alcohol is slechts een kwestie van tijd (1,5 uur per glas
alcohol). Alle ontnuchteringmiddelen of -methoden berusten op fabeltjes.
- Tenslotte vergroot alcohol de kans op blessures aanzienlijk! Wees wijs en
drink niet voor een wedstrijd!
Een goede gebitsbescherming is sinds 2016 bij hockey verplicht. De standaardbitjes die via de sportwinkel te verkrijgen zijn, Passen niet altijd prettig in de mond.
Voor leden en ouders van jeugdleden die eerder al een cursus hebben gevolgd om de AED te bedienen is er de mogelijkheid om op kosten van Evergreen een herhalingscursus te volgen op maandag 3 december van 19:30 tot 21:30 uur in het clubgebouw van wandelsportvereniging TVM aan de Dr. A. Schweitzerdreef (het blauwe gebouw bij de jeu de boules baan).
U kunt zich aanmelden bij het secretariaat van Evergreen : [email protected] .